1. Если ты постоянно срываешься, и ешь после 18.00, тогда придется ложиться спать в 17.55!
2. Всем известно, где прячутся все ненавистные калории: в холодильнике. Поэтому, чтобы избавиться от калорий… нужно избавиться от холодильника! Очень действенный способ.
3. Каждый раз, когда ты чувствуешь голод, заходи на страницы социальных сетей, где твои стройные подруги публикуют пляжные фото. Поверь, голод – голодом, а зависть – сильнее.
4. Лупа – панацея для всех худеющих! С лупой маленький сухарик весом в 50 грамм сразу станет целой 250-грамовой булочкой!
5. Вместо ужина иногда можно заняться сексом – тоже очень хорошо помогает!
6. Впрочем, завтрак тоже можно заменить сексом, секс никому не навредил, даже наоборот – поможет сбросить лишний вес и улучшит настроение на весь день.
7. Побалуй себя двумя лишними листиками салата или колечком огурчика – поощряй себя за труд!
8. Расскажи на работе и друзьям о том, что худеешь и придерживаешься диеты. Тебе не дадут расслабиться, постоянно интересуясь, на сколько граммов ты уже похудела.
Свежие комментарии